Nour Heart
Nour Heart
Nour Heart
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

Nour Heart

منتدى متنوع
 
الرئيسيةالبوابة*أحدث الصورالتسجيلدخول
برنامج مكثف لمتعب وفضل وبلال 195830874
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» هيا نبدأ يومنا ببعض الأذكار
برنامج مكثف لمتعب وفضل وبلال Icon_minitimeالخميس ديسمبر 31, 2015 6:01 pm من طرف kareemo7ey

» لا .. الماكياج مش حرام !!!
برنامج مكثف لمتعب وفضل وبلال Icon_minitimeالخميس ديسمبر 31, 2015 5:58 pm من طرف kareemo7ey

» ماذا يحدث لوالديك عند زيارة قبرهما ؟
برنامج مكثف لمتعب وفضل وبلال Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 09, 2013 2:47 am من طرف محيي الدين

» ماتستناش حد مش جاي
برنامج مكثف لمتعب وفضل وبلال Icon_minitimeالأحد ديسمبر 08, 2013 10:16 pm من طرف محيي الدين

» الى كل فتاة سمحت لشاب أن يكلمها
برنامج مكثف لمتعب وفضل وبلال Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 03, 2013 7:08 pm من طرف محيي الدين

» اضحك مع نفسك
برنامج مكثف لمتعب وفضل وبلال Icon_minitimeالأحد ديسمبر 01, 2013 3:06 pm من طرف محيي الدين

» لو حملت امك على ظهرك العمر
برنامج مكثف لمتعب وفضل وبلال Icon_minitimeالسبت نوفمبر 30, 2013 9:35 pm من طرف محيي الدين

» أفضل عشرة أطباء في العالم
برنامج مكثف لمتعب وفضل وبلال Icon_minitimeالأحد نوفمبر 24, 2013 9:39 pm من طرف محيي الدين

» إلى كل من لديه أم
برنامج مكثف لمتعب وفضل وبلال Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 22, 2013 5:32 pm من طرف محيي الدين

» إلتهاب الأعصاب السكري
برنامج مكثف لمتعب وفضل وبلال Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 22, 2013 3:20 pm من طرف محيي الدين

» اللهم عفوك ورضاك
برنامج مكثف لمتعب وفضل وبلال Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 20, 2013 5:03 pm من طرف محيي الدين

» الجنه درجه
برنامج مكثف لمتعب وفضل وبلال Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 13, 2013 10:10 pm من طرف محيي الدين

» بعد أن تتوفى الأم و تصعد روحها إلى السماء ..
برنامج مكثف لمتعب وفضل وبلال Icon_minitimeالسبت نوفمبر 09, 2013 12:48 pm من طرف محيي الدين

» ادعية الانبياء
برنامج مكثف لمتعب وفضل وبلال Icon_minitimeالسبت نوفمبر 09, 2013 10:10 am من طرف محيي الدين

» امك ثم امك ثم امك
برنامج مكثف لمتعب وفضل وبلال Icon_minitimeالسبت نوفمبر 09, 2013 6:37 am من طرف محيي الدين

» ماذا لو تكلم الموتى
برنامج مكثف لمتعب وفضل وبلال Icon_minitimeالسبت نوفمبر 02, 2013 12:12 pm من طرف محيي الدين

» خمس عادات فاعلة لتنظِّف كبدك من السموم في تسعة أيام
برنامج مكثف لمتعب وفضل وبلال Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 25, 2013 9:41 am من طرف محيي الدين

» الطريق إلى جبال الألب
برنامج مكثف لمتعب وفضل وبلال Icon_minitimeالخميس سبتمبر 12, 2013 11:09 am من طرف مجدى سالم

» جزر فارو الدنمركية والطبيعة الساحرة
برنامج مكثف لمتعب وفضل وبلال Icon_minitimeالخميس سبتمبر 12, 2013 10:58 am من طرف مجدى سالم

» مسجد السلطان عمر سيف الدين الاجمل في جنوب شرق آسيا صور! !!
برنامج مكثف لمتعب وفضل وبلال Icon_minitimeالخميس سبتمبر 12, 2013 10:51 am من طرف مجدى سالم

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab

 


 

 برنامج مكثف لمتعب وفضل وبلال

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
محيي الدين
المدير العام
المدير العام
محيي الدين


تاريخ التسجيل : 15/02/2009
المساهمات : 3811
العمر : 77
الموقع : مدينه المنصوره
العمل/الترفيه : بالمعاش

برنامج مكثف لمتعب وفضل وبلال Empty
مُساهمةموضوع: برنامج مكثف لمتعب وفضل وبلال   برنامج مكثف لمتعب وفضل وبلال Icon_minitimeالسبت أغسطس 29, 2009 1:19 am


وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي برنامجاً تدريبياً خاصاً لمهاجميه محمد فضل وعماد متعب من أجل تجهيزهما للحاق بمباراة طلائع الجيش المقبلة خاصة بعد أن أظهرت مباراة الفريق الماضية أمام حرس الحدود والتي انتهت بالتعادل 1/1 حاجة الفريق إلي اللعب برأسي حربة صريحين.. أثارت التدريبات التي يؤديها متعب وفضل اهتمام جميع المتابعين لتدريبات الفريق في اليومين الماضيين حيث بدا تركيز الجهاز الفني علي اللاعبين لتجهيزهما بأقصي سرعة وتجربتهما علي الأقل في مباراة الفريق الودية أمام فريق النصر يوم 6 سبتمبر المقبل.. في نفس الوقت يواصل أحمد بلال المهاجم الآخر للفريق تدريباته المنفردة ضمن البرنامج التأهيلي الموضوع له للعودة أيضاً في أقرب وقت بعد التعافي من الإصابة.. كان الفريق قد استأنف تدريباته بعد الراحة التي حصل عليها عقب لقاء حرس الحدود في الأسبوع الثالث من الدوري الممتاز.. وركز حسام البدري المدير الفني للفريق علي الجانب البدني بالجري حول الملعب عدة مرات وفي اتجاهات مختلفة. بالإضافة لتدريبات إطالة من أجل فك عضلات قبل ختام المران بتدريب كرة خفيف بتمرير الكرة فيما بين اللاعبين لتنمية اتقان مهارة تسليم وتسلم الكرة.. ويواصل الفريق تدريباته اليومية في التاسعة والنصف مساء حتي موعد اللقاء الودي أمام الرباط والأنوار المقرر إقامته مساء الثلاثاء المقبل.
كما حرص أحمد ناجي مدرب حراس مرمي الفريق علي منح حراسة تدريبات خاصة علي الكرات العرضية والأرضية بعد مشاركتهم في جزء من المران البدني وشهدت تدريبات حراس المرمي عودة الفلسطيني رمزي صالح بعد انتهائه من البرنامج العلاجي ليشارك زميليه أحمد عادل عبدالمنعم وأمير عبدالحميد في المران الجماعي لحراس المرمي.. في نفس الوقت غادر الأنجولي جيلبرتو ظهير أيسر الفريق القاهرة فجر أمس متوجهاً إلي البرتغال للمشاركة ضمن صفوف منتخب بلاده في إحدي المباريات الودية التي يخوضها المنتخب الأنجولي استعداداً لبطولة أفريقيا التي تستضيفها أنجولا في يناير القادم.. ويعود جيلبرتو عقب انتهائه من المباراة الودية ليشارك في استعدادات الأهلي للقاء طلائع الجيش المقرر إقامته في 11 سبتمبر المقبل.. الجدير بالذكر أن التدريب الأول للفريق عقب فترة الراحة شهد تشجيعاً حاراً للمهاجم الليبيري فرانسيس وذلك من أفراد عائلته الذين حرصوا علي حضور المران بالكامل.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://nour-heart.ahlamontada.net
مجدى سالم
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
مجدى سالم


تاريخ التسجيل : 15/03/2009
المساهمات : 3058
العمر : 63
الموقع : مدينه المنصوره
العمل/الترفيه : اعمال حره

برنامج مكثف لمتعب وفضل وبلال Empty
مُساهمةموضوع: رد: برنامج مكثف لمتعب وفضل وبلال   برنامج مكثف لمتعب وفضل وبلال Icon_minitimeالسبت أغسطس 29, 2009 11:21 am

ان متعب وفضل وبلال من الركائز الاساسية التى يعتمد عليها

النادى الاهلى وخصوصا فى المرحلة القادمة لان الفريق لايملك

المهاجم الكفئ الذى يسد المكان الذى تركة فلافيو





برنامج مكثف لمتعب وفضل وبلال 265218121


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محيي الدين
المدير العام
المدير العام
محيي الدين


تاريخ التسجيل : 15/02/2009
المساهمات : 3811
العمر : 77
الموقع : مدينه المنصوره
العمل/الترفيه : بالمعاش

برنامج مكثف لمتعب وفضل وبلال Empty
مُساهمةموضوع: رد: برنامج مكثف لمتعب وفضل وبلال   برنامج مكثف لمتعب وفضل وبلال Icon_minitimeالسبت أغسطس 29, 2009 3:25 pm

وجهه نظر سليمه100\100

:191:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://nour-heart.ahlamontada.net
 
برنامج مكثف لمتعب وفضل وبلال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عوده متعب وفضل امام الطلائع
» التليفزيون الفرنسى ينتج برنامج عن قصة حياة أبوتريكه
» سعيود ينقذ الفريق‏..‏ وفضل يثير التساؤلات‏..
» برنامج اعداد خاص لميدو وعمرو ذكى
» برنامج علاجى لبركات وأبو تريكة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Nour Heart :: المنتدى الرياضى :: النادى الاهلى-
انتقل الى: